Yukimichi 暮らしtoヨーガ

YUKI YOSHIDA / YOGA講師 / 兵庫東部・大阪北摂 山奥の小さな谷の村からヨーガをお伝えしています。

2016-01-01から1年間の記事一覧

インドの香り

インドの空港に着いた瞬間、スパイス?スパイスを食べるインド人の香り?がぷーん。 そんなスパイスな香りも何週間かインドにいると、香りだけでお腹いっぱいになってくるのですが、、 日本に帰ってくると、そのスパイシーな香りが恋しくなるという( ͡° ͜ʖ ͡…

気がつけば

今年も残りわずか。 12月に入り新たな素敵な出逢いに恵まれた日々を過ごしています。 忙しいけれど、とても楽しい日々です。 新たな道にまた一歩進んだかな。 そんな気がしています。 ブログも、インドラダック旅の続き、インドで買ってきた可愛い雑貨につい…

PKピーケー

11月初旬に観てきました。 公開からだいぶと日が経ってしまいましたが、みなさん観られましたか❓❓ 私の中で、完璧俳優のアーミルカーンと、インド人女優さんでキュートな人と言えばアヌーシュカシャルマ。 宗教をテーマに、SF、コメディ、ラブ、、 そして、…

ようやく

ヒンディー語の勉強をはじめました インドは多言語国家。 色んな言語がある中で唯一公用語とされているヒンディー語。 とはいえ全インドで通じないので、旅をしようと思ったら英語が必要なんですが。(田舎では通じないこともあるそう) 私はインド映画が好き…

雪山じゃなくて都会で

スキークラブのお姉さん的なKちゃん、そしてKちゃんの親友S先生と、美味しいごはん会。 Kちゃんはお互いにスキー一家。 私が中学の時からの家族ぐるみのお付き合い。 S先生は私のインストラクター養成時代の恩師。 先生もスキーをします♪ 私にとってどちらも…

お気に入りの一枚

お気に入りの"インド写真集"の中で、一番のお気に入り写真❤️ 象使いである主人?相方?に体を洗ってもらっている象さん🐘✨ めっちゃ気持ちよさそうで幸せそうなこの表情❤️きっと象使いの愛情がゾウさんに伝わってる。。 そんな素敵な一枚の写真にいつも心和ま…

スキーシーズンのはじまり

神戸にあるスキークラブの事務所にさせてもらってるグラウクスへいってきました この時期になりますと、そろそろ人工雪スキー場もオープン。スキーシーズンの始まりを感じます✨ スキー連盟から届いた、今スキーシーズンの試合や研修の要項が載ってる冊子とSA…

インドルピーが。。

今朝からニュースがアメリカ、インドと賑わしていますね。 インドのニュースではモディ首相が、偽札、汚職、資金洗浄、ブラックマネー撲滅のため、あと数時間で旧500ルピー札、1000ルピー札を使えなくする!と宣言されたそうです。 きっと今頃、銀行パニック…

熱狂的なFAN

今日はインド映画ネタ。 11/2はインド映画の大スター!キングカーンこと"シャールクカーン"のお誕生日でした。 だから!?と言われてしまいそうですが、、 シャールクカーンのお誕生日には、インド全国からファンがシャールクカーンの家までお祝いに駆けつけ…

京都まで。。

インド映画を観にいってきました❤️ 『Baahubali:The Begining』 (バーフバリ) BAAHUBALI: THE BEGINNING(原題) | 京都ヒストリカ国際映画祭 2015年インドの大河アクション超大作映画が日本で観れるチャンスということで "こりゃ観に行かなあかん" と、こ…

続けること

続けることが大切。 毎日じゃなくてもいい、 時々でもいい、 決めたことを全部じゃなくてもいい、 太陽礼拝だけでもいい、 ポーズひとつでもいい、 呼吸だけでもいい、 目を閉じて呼吸をするみるだけでもいい、 ほんの少しの時間でいい。 自分の意識を全て身…

静けさの奥

家で淹れた珈琲を持って♪途中ドーナツ買って♪ お気に入りの自転車で15分ほど 芝生の上でほっこり。 暑くもなく寒くもなくちょうどいい風。 あぁなんて気持ちがいいのでしょ。 ぼーっとしたり、読書したり、、 目を閉じてみたり、、 目を閉じてみれば、"今"の…

ヌブラ渓谷へ

ゆらゆらバスに揺られ、予定よりも少し遅め5時間くらい経った頃でしょうか。 後ろを振り返ってみると道の下に水路が。 見えるかな? あまり雨が降らないラダック、こうやって雪解け水の水路をひいて、麦や野菜を育てているのですね。 しばらくすると濃い茶色…

レーからヌブラ渓谷へ

久しぶりにインドの旅写真です。 レーの街からヌブラ渓谷へ。 標高5300mカルドュン・ラへ続く山道。 インドで車が通れる最高峰の道路と言われています。 後ろを振り返れば、絶景が広がっています。 遠くに見えるのがレーの街。 多分このあたりでレーから25km…

毎朝飲んでます

マサラチャイ☕︎ 毎朝、この一杯を飲んでから1日が始まります。 インドでは、マサラはミックスされたスパイスのこと、チャイはロイヤルミルクティーのことをいいます。 そして、どんだけ砂糖入ってるんやろ?!と思うくらい甘ぁ〜いチャイが良く飲まれていま…

マサラDAY

朝マサラチャイを飲み。 お気に入りの自転車で心斎橋まで70分ほど。。 大阪で1番好きなカレー屋さんへ。 久しぶりのスリランカカレーです❤️ インドカレーも好きですが、スリランカカレーには旨みがあって、とても好きです。 いろんなお惣菜を混ぜ混ぜしなが…

お気に入り

"ティンシャ" インドでピンとくる美しい音色と響きのあるものに出逢ったら連れて帰ろうと思っていました。 元々はチベット仏教の法具として使われていたもの。 ヨーガでは瞑想のはじまりと終わり、シャバーサナから意識を戻していくときや、空間の浄化をした…

ひさしぶりのカレー

チャイを飲んでいたらカレーの話になり、カレーの口になってきて、、、 その足で私のお気に入りのカレー屋さんへ ホウレンソウカレー ここの大きなナンはほんのり甘くて味があってい、アッツアツのカレーは辛すぎず食べやすく美味しいです❤️ お腹はいっぱい…

観に行ってきました

今日は朝からソワソワ。。 インド・フィルム・フェスティバルで1番楽しみにしていた映画を観に行く日。 とっても楽しみにしていました~*\(^o^)/* 早く観たいな~と朝からなんだか落ち着かないので2時間前に梅田に行って、、、 ルクアの上にある大阪ステーショ…

インド映画・今秋のお楽しみがやってきた❤️

インド映画が大きなスクリーンで、日本語訳つきでで、楽しめる❤️ 年に数回、そういった機会があるのですが、今秋のイベントが大阪でも始まってます! ↓↓↓ インディアン・フィルム・フェスティバル・ジャパン IFFJ2016インディアン・フィルム・フェスティバル…

インド映画・DVDを買ってきました❤️

インド映画は歌って踊ってだけじゃありません 1つの映画に、SF・アクション・コメディー・ラブロマンス・ドラマがミックスされるのはもちろん、さらにそこに多様なインドの宗教背景・政治問題・歴史を描くもの、家族愛、、 いろんなメッセージが詰め込まれ…

言葉

言葉にはエネルギーがある。 会って直接話した言葉と、 文章にした文字の言葉と、 同じ言葉を、言った、書いた、としても同じように伝わるかどうかはわからない。 わたしは、話をすることも、文章を書くことも、そんなに得意じゃない。 だからこそ、大切な人…

ラダックレーお散歩

真っ青な空。 ここは標高3500m、富士山の山頂と同じくらいにあります。 空は青く、澄んだ空気、太陽のパワーを感じます❤️ 心配していた高山病も、坂道を歩けば息切れ、早歩きをしたら頭がズキズキするぐらいで、3日くらいしたらそんなこともなくなり、歩く足…

静かな時間

レーでいちばんお世話になったホームステイ先の部屋の窓。 朝日が昇りだす、この時間がいちばん好き。 窓越しの青空にポプラの木。 あったかい陽射し。 この角度から窓の外をただぼーっと見ていることがとても心地よいのです。 ただぼーっとする。 こんなこ…

念願のラダックへ

インドの北部、ヒマラヤ山岳地帯の中にあるジャンムー・カシミール州ラダック。 インドの旅本を見ていて!大好きなインド映画「きっとうまくいく」を見て!そしてダライ・ラマの映画や本を読んでいて!いつかは行ってみたいと思った念願のラダック! 標高400…

マットの外のヨーガ

インドはこの夏に行ったラダックで4回目。 1、2回目はヨーガの聖地リシケーシュ。 3回目はラジャスタン州ジョードプル。 3回共にヨーガアシュラム(ヨガ道場)で、朝は瞑想にはじまり、自己練習のちに、いくつかのヨーガ流派のレッスンと講義を受けて、、と朝…

繋ぐもの...

初めてインドに行ったのは4年前。 ヨーガが誕生した"インド"という国を、そしてインドではどんな風にヨーガが伝えられているのかを、この目で見て肌で感じたい。 そう思って行ったのがきっかけです。 ヨーガの歴史は5000年と言われ、【ヨーガ】という言葉が…