Yukimichi 暮らしtoヨーガ

YUKI YOSHIDA / YOGA講師 / 兵庫東部・大阪北摂 山奥の小さな谷の村からヨーガをお伝えしています。

2016インドラダック

ヌブラ渓谷へ

ゆらゆらバスに揺られ、予定よりも少し遅め5時間くらい経った頃でしょうか。 後ろを振り返ってみると道の下に水路が。 見えるかな? あまり雨が降らないラダック、こうやって雪解け水の水路をひいて、麦や野菜を育てているのですね。 しばらくすると濃い茶色…

レーからヌブラ渓谷へ

久しぶりにインドの旅写真です。 レーの街からヌブラ渓谷へ。 標高5300mカルドュン・ラへ続く山道。 インドで車が通れる最高峰の道路と言われています。 後ろを振り返れば、絶景が広がっています。 遠くに見えるのがレーの街。 多分このあたりでレーから25km…

ラダックレーお散歩

真っ青な空。 ここは標高3500m、富士山の山頂と同じくらいにあります。 空は青く、澄んだ空気、太陽のパワーを感じます❤️ 心配していた高山病も、坂道を歩けば息切れ、早歩きをしたら頭がズキズキするぐらいで、3日くらいしたらそんなこともなくなり、歩く足…

静かな時間

レーでいちばんお世話になったホームステイ先の部屋の窓。 朝日が昇りだす、この時間がいちばん好き。 窓越しの青空にポプラの木。 あったかい陽射し。 この角度から窓の外をただぼーっと見ていることがとても心地よいのです。 ただぼーっとする。 こんなこ…

念願のラダックへ

インドの北部、ヒマラヤ山岳地帯の中にあるジャンムー・カシミール州ラダック。 インドの旅本を見ていて!大好きなインド映画「きっとうまくいく」を見て!そしてダライ・ラマの映画や本を読んでいて!いつかは行ってみたいと思った念願のラダック! 標高400…